Dar a luz por primera vez puede ser aterrador. ¿Qué puedes esperar? ¿Cómo será el parto? ¿Cómo nacerá el bebé? Es posible que no sepa qué esperar. Pero no hay necesidad de tener miedo. Armada con el conocimiento, puede iniciar su parto armada con confianza. Aquí hay una lista de recursos gratuitos sobre educación para el parto.
- Servicios de doula de canciones antiguas periódicamente da una clase gratuita de educación sobre el parto en línea. Consulte su sitio web para obtener actualizaciones.
- Comienzo Saludable Brooklyn está organizando una serie de clases en línea de 8 semanas sobre los signos y etapas del trabajo de parto, la respiración y la lactancia. Este es solo para residentes de Nueva York. Más información disponible aquí.
- Clases prenatales de Holliday Tyson en Youtube – Parte 1: Prenatal, Parte 2: Trabajo de parto y nacimiento, Parte 3: Posparto. Con más de un millón de visitas y críticas favorables en los comentarios, estos videos reconfortantes e instructivos la ayudarán a sentirse preparada para el nacimiento de su bebé.
- Clases de BabyMed “Todo sobre el parto” brinda una descripción general completa de todo lo relacionado con el trabajo de parto y el nacimiento, incluidos consejos para su pareja, consejos sobre la lactancia, datos sobre el trabajo de parto y más.
- Serie de educación sobre el parto de Pamper brinda un desglose de muchos temas relacionados con el parto en videos de alta calidad de 15 minutos. Los temas incluyen los cambios corporales durante el embarazo, el cuidado posterior de la madre y los signos del parto.
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