分娩是一种具有挑战性、艰巨性、压力大的经历。有分娩专家陪伴可以减轻压力。换句话说，导乐。
什么是导乐，他们做什么？
Doula 是一个希腊词，意思是“服务的女人”。 Doulas 在分娩前、分娩期间和分娩后为孕妇提供情感和身体支持。虽然导乐师不是持照护士，但他们是训练有素的专业人员。导乐培训各不相同，但通常导乐需要参加 24 小时的分娩教育、一节母乳喂养课、两节分娩课，并参加两次分娩。他们必须写一篇论文，通过考试，并完成 HIPAA 保密和文化能力方面的培训。
导乐的支持者说，导乐可以降低剖腹产的风险，减轻劳动压力，并降低其他受伤风险。导乐倡导者说，导乐可以加快分娩速度，并且是“妈妈妈妈”。导乐可能会提供口头或身体支持：按摩和鼓励的话。他们帮助母亲呼吸，带来水和毛巾，或者提供安慰。 Doulas 向妈妈解释分娩过程中发生的事情，并在需要时向医生和护士进行宣传。在离开母亲之前，Doulas 协助开始母乳喂养他们的孩子。
建议在怀孕早期与导乐预约，以在“重要的一天”之前建立更深层次的关系并增加舒适感。 Doulas 为分娩母亲的伴侣、父母、朋友或其他同伴提供支持。
导乐在纽约市
在许多情况下，Doulas 不在保险范围内。然而， 导乐项目 在纽约市提供免费或按比例调整的 Doulas。其他纽约市组织包括 纽约导乐集体 , 古宋导乐服务, 出生重点纽约市 和 婴儿大篷车.布鲁克林的某些邮政编码质量为 在我身边生育支持，一项为享受医疗补助的家庭提供免费导乐服务的计划。 北曼哈顿围产期伙伴关系 是一个位于哈莱姆的组织，帮助将妇女与导乐联系起来，以降低婴儿死亡率。有个 纽约州导乐试点计划。 目前，该试点计划的医疗补助覆盖了伊利县和金斯县的 Doulas。
美国及其他地区的导乐士
无论您在美国的哪个地方，都可以使用以下方式找到导乐 DONA 的 Find A Doula 工具。 还有一个逐个州的目录 全国黑人导乐协会。 从内部诞生 在大多数州、加拿大的许多地区和许多其他县都有 Doulas 名录。
我们的下一篇文章将讨论助产士，这是您出生团队中的另一个重要角色。
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